Durante las consultas, he observado una coincidencia en los hábitos de las personas cuando intentan bajar de peso, hábitos que a la primera vista tienen sentido y deberían ayudar. Y si al principio tienen el resultado deseado porque el peso baja, después de un tiempo nos damos cuenta que realmente la grasa no desaparece, al contrario la ropa se queda estrecha y los "michelines" salen por encima de los pantalones.
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miércoles, 11 de diciembre de 2019
jueves, 22 de agosto de 2019
LA IMPORTANCIA DE UNA ALIMENTACIÓN EQUILIBRADA
Desde los primeros años de colegio se aprende que una alimentación equilibrada tiene que ser compuesta por alimentos que contienen: hidratos, lípidos, proteínas, vitaminas y minerales, lo sea, macro y micro nutrientes que son muy importantes para el correcto funcionamiento del cuerpo humano.












